Tõukerattad
Riietus
Surf
Talispordialad
Rulad
Rulluisud
BMX
Müügil
Buying the Best Inline Skates for Beginners
Algajaile ideaalsete inline-rulluisude ostmisel on oluline leida paar, mis pakub mugavust ja stabiilsust, tagades positiivse uisutamiskogemuse. Selleks, et aidata teil oma esimeste inline-uiskude valimisel suures valikus orienteeruda, oleme sellesse juhisse koondanud mõned meie parimad nõuanded. Siit leiad kõik, mida pead teadma, et valida ideaalne paar algajate inline-uiskude paari.
Meie inline-uiskude kollektsioonist leiad mitmeid suurepäraseid võimalusi, mis on mõeldud just algajatele. Algajaile sobivad uisud kuuluvad sageli harrastus- või fitness-inline-uiskude kategooriasse. Need terminid tähendavad tavaliselt, et uisud on mõeldud pigem mitmekülgseks, kõikjal kasutamiseks kui spetsialiseeritud tegevuseks, nagu kiiruisutamine või agressiivne uisutamine. Need sobivad ideaalselt transpordiks, treeninguks ja vabaaja meelelahutuseks ning pakuvad täiuslikku segu jõudlusest ja mugavusest.
Ülevaade
Millised on parimad Inline-rulluisud algajatele?
Algaja inline-uiskude valimisel arvestage järgmisi omadusi optimaalse jõudluse ja mugavuse tagamiseks:
- Kõrged mansetid külgtoeks: Tagab stabiilsuse ja toetuse teie pahkluudele.
- Hingavad vahuga voodrid: Tagab mugavuse ja ventilatsiooni kasutamise ajal.
- Pitsitamisvõimalused: Traditsioonilised paelad, kiirpaelad või BOA-süsteemid turvalise istuvuse tagamiseks.
- Powerstrap ja lukk: Hoiab jala kindlalt paigal.
- Väikesed rattad (mitte suuremad kui 90 mm läbimõõduga): Ideaalne algajatele parema kontrolli ja manööverdusvõime tagamiseks.
- Kannapidur: Kiiruse kontrollimiseks ja turvaliseks pidurdamiseks.
Meie inline-rulluiskude valikus leiate algajatele sobivaid mudeleid igale vanusele ja eelistustele. Kui sisestate ühe meie inline-uiskude kategooria, soovitame tulemusi filtreerida oskustasemete järgi.
Kuidas Inline-rulluisude suurust algajatele määrata
Õige suurusega uiskude hankimine on uue rattaseikluse alustamisel ülioluline. Internetis uiskude ostmisel järgige konkreetse mudeli suurusejuhendit ja valige uiskud oma jala täpse mõõtmise põhjal.
Oma jala täpseks mõõtmiseks alustage, asetades oma kanna vastu seina. Seejärel mõõtke kaugus seinast kuni pikima varba otsani, tagades, et mõõtmine toimub 90-kraadise nurga all seina suhtes.
kuidas jalgu täpselt mõõta
- Kasutage kõva, tasast pinda: Seiske seljaga vastu seina kõval, tasasel pinnal, et tagada täpne mõõtmine.
- Kandke sokke, milles uisutate: Kandke jalgade mõõtmise ajal seda tüüpi sokke, mida kavatsete uisutega kasutada.
- Asetage paberitükk vastu seina: Asetage paberitükk põrandale nii, et üks serv on vastu seina.
- Seiske sirgelt: Seisa sirgelt, kand vastu seina ja jalg tasa paberil.
- Märkige varbaots: Tehke paberile märk oma pikima varba otsa juurde.
- Mõõtke mõlemad jalad: Mõõtke mõlemad jalad, sest sageli on üks jalg veidi suurem kui teine. Kasutage oma uiskude suuruse valimisel suuremat mõõtu.
Nüüd otsige oma joonlaud ja mõõtke paberil oma jala pikkus. Nüüd olete leidnud oma mondopunkti suuruse, mida kasutate inline-uiskude suurustabelite lugemisel.
Kuidas peaksid inline-rulluisud sobima?
Inline uisud peaksid olema mugavad, kuid need ei tohiks olla ebamugavad. See võib takistada energia ülekandmist teie jalgadest uiskudele, kui need ei ole tihedad. Arvestage oma esimese paari uiskude proovimisel järgmiste teguritega:
- Sisseelamisperiood: Uiskudel on sageli sisseelamisperiood. Need võivad esialgu tunduda jäigad, kuid peaksid mõne kasutuskorra järel muutuma mugavamaks.
- Kannalukk: Teie kanna peaks istuma kindlalt ja minimaalse tõusuga kannakuppa, kui te uisutate. Hea kannalukk aitab kontrollida ja vähendab villide tekkimise ohtu.
- Varbavahe: Teie varbad peaksid olema inline-uiskude otsa lähedal, kuid mitte kunagi kokkusurutud. Varvaste kergeks liigutamiseks peaks olema just piisavalt ruumi.
- Hüppeliigese tugi: Hüppeliigese piirkond peaks tunduma turvaline ja toetatud, kuid mitte nii kitsas, et see katkestaks vereringe. Te peaksite saama põlvi mugavalt painutada, ilma et teie pahkluudele avalduks liigset survet.
- Sulgemissüsteemid: Reguleerige pitsid, pandlad ja rihmad, et saavutada turvaline istuvus. Inline rulluisud peaksid olema piisavalt tihedad, et toetada teie jalga, kuid piisavalt mugavad, et võimaldada head vereringet.
Inline-rulluisud sisseelamisperiood
Algaja jalad on uisudesse mähituna täiesti uued. Isegi ideaalselt sobivatel uiskudel on sisseelamisperiood ning algajate puhul peab jalgade, pahkluude ja säärte nahk üles ehitama vastupanu.
Siin on mõned näpunäited sisseelamisperioodi kergendamiseks:
- Võtke aega: uiskude sisseelamine võib võtta kuni kuu aega uisutamist. Alustage lühemate uisutamistundidega ja suurendage järk-järgult kestust. Eeldage esialgu mõningast ebamugavustunnet, kui teie jalad ja pahkluud kohanevad uue tegevusega.
- Lõdvestage oma jalgu: keskenduge uisutamise ajal jalgade lõdvestamisele ja vältige pitside või rihmade liigset pingutamist.
- Villide ennetamine: Proovige erinevaid sokke, et näha, kas mõni neist on uisutamisel mugavam kui teine. Sisetallad on hea mõte ja proovige ka erinevaid sokke, et näha, kas mõni neist on parem kui teine. Jalatsid võivad samuti oluliselt vähendada villid, eriti kanna ja pahkluude ümbruses.
Kui teil tekib püsiv valu või ebamugavustunne, pöörduge arsti poole. Nautige teekonda, kui teie uisud muutuvad teie jalgade ja uisutamisstiiliga üheks.
Lisanõuandeid leiad meie artiklist sisetaldade, jalatsite ja uute uiskude sisseelamise kohta:
Kuidas pidurdada algaja Inline uisud?
Algaja inline uiskudel on pidurid, mis asuvad tagaosas, tavaliselt kannapiduri kujul. Selline konstruktsioon annab algajatele eelise, kuna pidurdustehnika kannapiduriga on intuitiivsem neile, kes alles omandavad oma uiskude kontrolli. Teisisõnu, traditsiooniline kannapidur pakub turvalisemat ja lihtsamat võimalust pidurdamiseks ning see on kindlasti eelis algajatele.
Millist kaitsevarustust vajavad algajad Inline-rulluisutamiseks?
Inline-rulluisutamisel on oluline kanda kaitsevarustust, et tagada oma ohutus. Siin on nimekiri kaitsevahenditest, mis sul algaja inline-rulluisutajana peaks olema:
- Kiiver: Hästi istuv kiiver on väga oluline, et kaitsta oma pead tõsiste vigastuste eest.
- Randmekaitsmed: Need aitavad vältida randmevigastusi, pakkudes tuge ja pehmendust kukkumise korral.
- Põlvekaitsmed: Põlvekaitsmed kaitsevad põlvi kriimustuste, muljumiste ja luumurdude eest.
- Põlvekaitsmed: Kasutage küünarnukipadjad, et kaitsta küünarnukke löökide ja hõõrdumise eest.
Nende kaitsevahendite kandmine aitab vähendada vigastuste ohtu ning muudab teie inline-rulluisutamise kogemuse ohutumaks ja nauditavamaks.
Kaitsevahendite kandmine on oluline osa inline-rulluisutamise turvalisest nautimisest. Soovitame kõigil algajatel soetada kaitsevarustus inline-rulluisutamiseks.
